咽喉息肉的预防与治疗
咽喉中的扁桃体是活跃的免疫器官，能预防有害物质侵入血液、淋巴或其他组织，因此是身体上的第一道免疫防线。过度吸烟喝酒、总是吃凉性食物，会使得咽喉处于水肿状态，增加患上咽喉疾病风险。有部分甚至会发展成咽喉息肉，增加其治疗难度。
如身体出现以下变化，也许就要小心咽喉息肉了
1、睡觉时打呼噜
咽喉息肉小时，喉咙并没有明显症状和不适感，但晚上睡觉时突然打呼噜，需警惕咽喉息肉，因为当息肉发展到一定程度时，会阻碍呼吸道空气交换，若长期打呼噜或平躺在床上睡觉时感觉咽喉呼吸憋气，需去医院做检查，排除咽喉息肉的可能性。
2、总是咳嗽
大部分咽喉息肉患者会出现不明原因的咳嗽，反复受到细菌感染时会降低咽喉部位抵抗力，当气温发生变化，身体上火或其他物质进入咽喉处，会引起咽喉干燥、瘙痒和反复咳嗽，患上咽喉炎没有得到有效控制时会反复发作，使得咽喉附近细胞极度增生，最终转化为咽喉息肉。
3、吞咽有异物感
很多人会把咽喉息肉误认为是咽喉发炎，因为这两种疾病都会使得人们吞咽食物时有显著的异物感，若咽喉异物感一直没有得到缓解，需警惕咽喉息肉，不要再一味地降火消炎，需及时就医检查。
息肉是很多癌症的前兆，如果并不加以干预，就可能会引发癌变。因此咽喉息肉的预防也是很有必要的一件事。
1、做好保护工作
上呼吸道受到感染、声音嘶哑、变声期和正处于月经期和哺乳期时尽量少用嗓子，说话时可以声音降低一些，另外在太冷太热和噪声过大以及空气污染严重的环境中也要少说话。
2、掌握正确的发音技巧
用嗓子的时间不能过长，也不能滥用和误用嗓音，刚开始学习声乐的人必须在专业指导下科学练声，另外职业用嗓的人需定期去医院做检查，能及时发现声带病变，让病情得到有效控制。
3、改变不良的坏习惯
必须戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律作息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼来增强体质，少喝浓茶和浓咖啡，少吃或不吃辣椒、巧克力以及冷饮。
4、积极治疗诱发疾病
慢性鼻炎、扁桃体炎、鼻窦炎以及咽部炎症等都有可能会引起咽喉息肉，当患有以上疾病时需积极配合医生治疗，只有彻底治疗才能避免出现咽喉息肉。
